O čem to je? Poslechněte si: https://www.youtube.com/watch?v=SBzbSZiFzEs
Kurzy osobně:
České Budějovice: salon Katty , nám. Přemysla Otakara II. 21, 1. patro
Český Krumlov: sál Světlo slunce, Kostelní 163, přízemí
Kurzy on-line:
VYZKOUŠEJ OBLIČEJOVOU JÓGU ZDARMA: středa 29.11.2023 19:00
Kurz pro začátečníky: pondělí 4.12.2023 18:00 – 20:30
individuální lekce dle domluvy, cena 800,-Kč /hodina
Cena kurzů je 1 290,-Kč; v ceně jsou zahrnuta přehledná skripta s podrobným popisem cviků a fotografiemi.
Co se v kurzu naučím?
- každodenní 5-ti minutovou rozcvičku (restart)
- cviky na jednotlivé partie obličeje a krku
- masáž obličeje, krku a dekoltu
- zásady cvičení a tipy, jak cvičení zařadit do své rutiny
- nevhodné pohybové návyky a jak se jich vyvarovat
- pohledová diagnostika vaší tváře a individuální doporučení
- kosmetické tipy.
Přáli byste si individuální lekci? Napište mi, domluvíme se.
Přihlášení zde (uveďte termín):