O čem to je? Poslechněte si: https://www.youtube.com/watch?v=SBzbSZiFzEs
Kurzy osobně:
České Budějovice: středa 17.5.2023 16:30 – 19:00, salon Katty , nám. Přemysla Otakara II. 21, 1. patro
Český Krumlov: pondělí 22.5.2023 17:00 – 19:30, sál Světlo slunce, Kostelní 163, přízemí
Kurzy on-line:
pro začátečníky: neděle
opakovací lekce:
pro pokročilé:
individuální lekce dle domluvy, cena 800,-Kč /hodina
Cena kurzů je 1 190,-Kč; v ceně jsou zahrnuta přehledná skripta s podrobným popisem cviků a fotografiemi.
Co se v kurzu naučím?
- každodenní 5-ti minutovou rozcvičku (restart)
- cviky na jednotlivé partie obličeje a krku
- masáž obličeje, krku a dekoltu
- zásady cvičení a tipy, jak cvičení zařadit do své rutiny
- nevhodné pohybové návyky a jak se jich vyvarovat
- pohledová diagnostika vaší tváře a individuální doporučení
- kosmetické tipy.
Přáli byste si individuální lekci? Napište mi, domluvíme se.
Přihlášení zde (uveďte termín):